Джилиан майклс body revolution
Body Revolution с Джиллиан Майклс покорила поклонников фитнеса практически сразу после ее выхода в 2012 году. Полноценная программа, рассчитанная на 90 дней, включает в себя целый комплекс аэробных и силовых тренировок. · Отзыв на первый месяц Джиллиан Майклс Body Revolution LizModern. Loading. Unsubscribe from LizModern? Cancel Unsubscribe. Working. Subscribe Subscribed. · Джиллиан Майклс Революция тела Фаза 3 Тренировка 11 (Jillian. 11 828 просмотров Здоровый образ жизни.Здоровье. Программа Body Revolution состоит из 3-х фаз. Упражнения 1-ой фазы направлены на то, что бы разогнать метаболизм и сжечь лишний жир. 2-ая фаза. · Отзыв на Джиллиан Майклс Body Revolution LizModern. Loading. Unsubscribe from LizModern? Cancel Unsubscribe. Working. Subscribe Subscribed Unsubscribe 2.6K. Loading. Революция тела (Body Revolution) "Революция тела", пожалуй, самая продолжительная из тренировок Джиллиан Майклс. Но и одна из самых эффективных. Познаем свое тело, стремимся к совершенству, «делаем» фигуру собственной мечты вместе с программой Джиллиан Майклс «Революция тела» («Body Revolution»). Body Revolution Программа расчитана для новичков, как мне кажется- видео для первых 3х недель очень простые и скучные, но это для меня- а я разбираюсь во многих тренировках))и прошла их очень много и знаю из чего выбирать и что лучше. · Эльмира, Body Revolution - 3 месяца, 3 фазы. Из 4-х уровней - это Ripped in 30. Они все эффективные. Из 4-х уровней - это Ripped in 30. Они все эффективные. · Это пожалуй лучшее, что есть у Джиллиан! Самая продуманная и четкая программа из всех.